TEAM MY HEART ODENSE - MANDAGSCYKLING - ACTIVE LIVING

Okt-Dec -2018

MANDAGSCYKLING ODENSE

Vi cykler HVER MANDAG kl. 09.30 - 12.00

AKTUELLE VARSLINGER OM "DOPING VED SKOVSØEN" m.v.
TUR NR. 233 - 17.12.18 Sødt - SANG - HURRA og livets vand - Sponsor Kresten, fødselsdag

JULEFERIE FOR MANDAGSCYKLING TIL OPSTART 2019 ONSDAG DEN 2. JANAUAR

TUR NR. 234 - onsdag den 2, januar 2019 START SÆSON 2019 MANDAGSCYKLING PÅ EN ONSDAG - Tine cykler med og har en gæst med. Gæsten vil gerne traktere os med en lille skarp.

OLE KLÆSTRUP, teamleder

Oktober 2018 Mandagscykling = SUNDHED

FN 3 Verdensmål 2030 - SUNDHED OG TRIVSEL

15.10.18 Socialt samvær ved Skovsøen i Odense = TRIVSEL

TEAM MY HEART 2019 LOGO FOR

DANMARKS AKTIVE HJERTER der cykler for SUNDHED OG TRIVSEL

har støttet Team My Heart

DR1 TV AVIS 14. MARTS 2016

I Tv avisen kl. 21.30 hos Kim Bildsøe Lassen fik Team My Heart Odense Mandagscykling Active living koncept en flot omtale - her er begyndelsen af indslaget på ialt 2 min 22 sek.

Team My Heart DK - ACTIVE LIVING - MOTION FOR AKTIVE HJERTER

16. april 2018 - tur nr. 200 og 4 års fødselsdag

VI DER TRODS EN DIAGNOSE,  HAR VALGT DEN AKTIVE LIVSSTIL  Kan li'FORDI MOTION OG SOCIALT SAMVÆR I FORENING ER DET BEDSTE SUPPLEMENT TIL MEDICIN - NÅR VI - DANMARKS AKTIVE HJERTER Hjerte CYKLER OG HAR SAMVÆR MED HINANDEN, OG SAMTIDIGT YDER VI ET LILLE BIDRAG TIL FN`s 3. VERDENSMÅL - SUNDHED OG TRIVSEL - FOR EN KLODE I BEDRE OG BÆREDYGTIG BALANCE. 

Når du cykler med på et Team My Heart DK - ACTIVE LIVING team, opnår du en forbedret fysisk kondition og i det fælles samvær får du et aktivt socialt netværk. Vigtigt du bestemmer selv hvor tit og langt du vil cykle med på den ugentlige tur. Michael, teamleder i Haderslev formulerer det således: Når man bliver stærk, har man en særlig forpligtelse til at hjælpe andre.

Teamets fælles værdisæt er: Vi cykler sammen - Vi passer på hinanden - Vi respekterer andre i trafikken, og hjælper hvis nødvendig.

Mit mantra i forbindelse med etableringen af Team My Heart DK - ACTIVE LIVING var og er fortsat:                             "Det du ikke dør af, gør dig stærk, og bevidst om livets værdier"    Ole Klæstrup, Hjerteteamudvikler og teamleder Odense.

Idag finder du Team My Heart DK - ACTIVE LIVING teams i Odense, Aarhus og Haderslev.

 

Hvad mener andre om konceptet Team My Heart:

Jens Troelsen, Lektor, cand.scient., ph.d., leder for forskningsenheden Active Living på Institut for Idræt og Biomekanik, SDU, har skrevet til mig bl.a.  ..."dit projekt et godt eksempel på en brugerdreven intervention, som oftest giver de bedste resultater i det forebyggende og sundhedsfremmende arbejde i bestræbelserne på at fremme folkesundheden." og

 

Professor Gunnar Lind Haase Svendsen, SDU, har skrevet til mig ....dit projekt lyder som en rigtig solstrålehistorie! Og du er en Hardrider på mange måder - og i hvert fald en ildsjæl.

 

 

Team My Heart DK

 

Team regler for Mandagscykling er:
ALTID lyt til din krop, deltagelse på eget ANSVAR
ALTID overhold færdselsregler, og din cykel skal være lovlig
ALTID brug styrthjelm – INGEN HJELM INGEN DELTAGELSE

FORBUDT AT CYKLE MED CLICK SKO.

Du bestemmer selv hvor langt og hvor tit du vil cykle med. 

Kører du på el-cykel, er du også  meget velkommen til at deltage.

Cykelturen I Odense er tilrettelagt således, at der er flere opsamlingssteder, og turen gennemføres i et moderat tempo, u.h.t. ruteprofil og vejrforhold, og VIGTIGT vi cykler hver mandag hele året, DOG NATURLIGVIS under hensyn til vejr- og vindforhold. 

Se detaljer om mandagsruten i Odense med tider for opsamling og distance under fane Hvor - hvornår, og på fane Foto album kan du se gode, sjove og inspirerende fotos fra vore ture, vi har også plads til dig - Gå ind på Fane: Tilmeld dig og send mig en mail til olekleastrup@gmail.com , så vil jeg kontakte dig snarest, eller giv mig et ring på 42245415

Team My Heart DK - ACTIVE LIVING cykler i flotte teamjakker eller -jersey, som vore sponsorer har støttet os i at udvikle. Gå ind på fane Sponsorer, og se omtale af teamets sponsorer.

Når du besluttet dig for at cykle med os, får du 3 prøveture hvor vi gensidig finder ud af om din deltagelse er til gavn for dig og teamet. Når du starter på teamet skal du:

a. betale et team årsgebyr kr. 75,00 for 2019, og

b. købe enten en Orginal teamjakke, -jersey eller vindvest.

2019 priser er således:

Team jakke kr. 770,00,

Team jersey kr. 540,00, og

Team vindvest kr. 475,00.

+ eventuel fragt

 Ole Klæstrup, team leder
Team My Heart DK Hjerte - ACTIVE LIVING

CVR/SE nr. 27 37 65 41

Redigeret den 24.11 2018

 

 

 

 

 

TV 2 Tour på marinaen i Bogense den 19, juli 2016