Der er ikke indlagt nogen video

Team jersey version 2020

Bropassage 071019

Dr. NIELSEN`s dopingkontrol !!

Tine deltog igen i 2019 Hjertedanetour 24. august på 50

Rute rundt om Odense for ugentlig MANDAGSCYKLING

5 fra 1. Mandagscykling 7. APRIL 2014

Erling var også med på 1. tur men afbud den 280817.

Verner synger for "Haps, haps nu skal vi ha snaps ...."

6. november 2017 tur nr. 180.

En flot dag med sol og blå himmel

Stambord Skovsøen sommer 2014 med kage

TEAM LOGO 2019

Teamets muntre "dopingsang" ved Skovsøen

Team Info Mandagscykling Active living

År 2019 

Mandag den 14. oktober - Efter SYNDFLODEN kommer solen - siden sidste MANDAGSCYKLING har jeg i Korup registreret mere end 150 mm REGN sluttende med en storm i nat ๐Ÿ’จ men da vi cyklede idag 21 aktive var det super vejr - idag fejrede vi Arne P fødselsdag og han forkælede os med hjembagt brunsviger og Nordsø olie og Enkelt alt ad libitum  Ole

Mandag den 7. oktober - "Gør døren høj - gør porten vid" MANDAGSCYKKLING med citat fra Bøgernes Bog, da vi blev ledt ind på Lnagesøstien. Ny mand Holger med på prøvetur, vi var 22 undervejs med sang for mig, 6 års fødselsdag med 3 ænder der deltog i vort pitstop. Ny 2020 version teamjersey er nu færdig designet - flot. Ole

Mandag den 30. september - en rigtig løvfaldstur med 17 deltagere - flot efter afbud fra 7 grundet ferie, snue etc. - Velkommen til Karl og Kurt, som er klar til at cykler med, altså 2 K drenge. Mads P. fantastiske VM sejr i cykel/vandløbet i England søndag og OB sejr på Heden blev debatteret undervejs til Skovsøen, hvor vi fejrede Arne S  "4 års fødselsdag" med Happy Birthday ... og den lille frække. Arne`s hustru var klar med rygsæk med de gode sager til os på Niels Bohrs Alle, så det var lidt meget prof at Arne fik sin "slynge" af sin hjælper. Ole

Mandag den 23. september - "Hold da op hvor ser I flotte ud" - det var et par håndværkeres bemærkning til os, da vi - 12 - på St. Glasvej var på vej til afslutning. Altid dejligt med positive tilråb. På en dag med virkelig frisk vind fra SØ var vi 17 undervejs. Ved Skovøen var Grete vært med Gl. Dansk fra Flemming, Seden, så også på tur nr. 270 sang vi højt til ære for livets vand. Ole

Mandag den 16. september - Lav sol over Odense med frisk vind var dagens inspiration for uge 38 MANDAGSCYKLING med 21 deltagere incl 2 gæster. Så det var et stort felt Idag hvor der undervejs blev snakket på kryds og tværs. Ved Pitstop Skovsøen tryllede Grete igen med flasker og med et stort publikum afsang vi Haps, haps ..... Erik havde mål med til mig til teamjakke, og der lærte jeg noget nyt, nemlig udover brystmål og livvidde mål, havde Erik også et buemål !!Ole

Mandag den 9. september - uge 37 1.dag var en kølig af slagsen, korte bukser, eller lange, min egen erfaring var, at min hustru`s formaning med lange bukser var rigtig, så mit valg idag var forkert. 17 aktive undervejs, hvor vi også fik lidt dryp i varierende mængder. Så Grete`s velforsynede bar ved Skovsøen med bonus flaske, DR. NIELSENS fra Anders var virkelig godt idag ( som det er hver gang ), min hustru donerede choko frøer. Vi sang højt idag, så vore lunger blev brugt. Næste mandag har vi journalist med på turen. 3 bookede værtsskab i oktober og november, på forside kan ses "dopingplan". I november/december fejrer 4 af os tilsammen 310 års fødselsdage, og vi har alle planer om mange cykelår og -ture endnu, bare vi hver dag får IMORGEN MED, som Kim Larsen sang. Som jeg skrev valgte jeg forkert mht bukser idag, til gengæld ventede min hustru med Boller i Karry, da jeg kom hjem, stærk karry oplevelse, så jeg fik varmen igen. Ole

Mandag den 2. september - Så blev det september med frisk vind og sol og mange medcyklister på vor MANDAGSCYKLING idag, hvor vi blev 20 undervejs - ved SKOVSØEN “same style and song as all the past mondays” Kresten, Frank og jeg cyklede uden doping til SENIORHUSET til kommunal kaffe og brød ifb med opstart CYKELGLAD SENIOR kampagne Ole Klæstrup

Mandag den 26. august - idag var det varmt, rigtig lækkert cykelvejr. 7+14 - de syv var afbud grundet ferie, sommerhusophold m.v. de 14 var os der sammen nød turen. Ved Skovsøen åbnede Grete+co baren til udskænkning, og vi sang af hjertens lyst den KENDTE. I Haderslev spiser de isvafter, i Aarhus spiser de kage, medens vi i Odense tager et bæger af det stærke. Den røde tråd er samværet med hinanden. Ole 

Mandag den 19. august - jeg var i fuld regntøj - let byge ved afgang - ellers tørvejr med frisk vind - så personligt blev det en varm tur. Øvrige deltagere ikke så regnbange. 17 deltagere undervejs, sang for Arne S, 75 år i lørdags, og Verner sang for med med snapsens hyldest hvor vi alle sang med af alt hvad vi har lært. Grete`s bar var velforsynet. Når jeg bliver spurgt, hvad snakker I om, når I cykler. Mit svar altid: "Alt og intet" som lidt mere specefikt er: Sport, bøger, læste som anbefalede, politik, teater og biograf, rejseoplevelser, traditioner, helbred, medicin, børn, børnebørn, oldebørn, Carlslund, Odense`s historie og nyudvikling og mange flere emner. Disse stikord er mine personlige indtryk, som jeg tror mange kan genkende. Ole

Mandag den 12. august - efter en stormende søndag fik vi fint cykelvejr til endnu en god tur sammen. Lidt småstænk undervejs. Ved hjerte stambordet, Skovsøen var Marijke`s mand klar med ENKELT og sødt til os. Vi kvitterede med Happy Birthday og tillykke og tak. Verner sang som vanligt for med hyldest til de skarpe %ter. Det var tur nr. 264 MANDAGSCYKLING i Odense. 👍 Ole 👍❤

Mandag den 5. august - igen en god start på ugen med MANDAGSCYKLING med topmotiverede deltagere, der som en sagde til mig undervejs -" bedre start på en ny uge får man ikke, vi får drøftet og talt om mange ting i en varm atmosfære, samtidig får vi motion". Ved Hjertestambordet ved Skovsøen var Peter vært med ENKELT og sødt, og vi kvitterede med fødselsdagssang og "den lille frække" - så alt var som det plejer. Ole

Mandag den 29. juli - tilbage efter sommeferie var vi idag på teamets tur. 262 - 16 meget aktive, der fik en tur sammen i sol og varme. Der blev snakket godt undervejs, og ved Skovsøen var Grete vært med sin feriehilsen til os, med tjekkiske % og sødt. Vi kvittererde med vor sang til snapsens ære, som altid højt og flot. Ismandens hund i snor under vort Hjertebord gøede ikke af os. Næste mandag er Peter vært, og om 14 dage er Marijke vært. Personlig var jeg på dobbelt doping idag, da min "hovedsponsor" (min hustru) sendte mig afsted efter et glas af hendes super smoothie. Ole

Mandag den 15. juli - trods midt i sommerferie blev tur nr. 261 gennemført med 14 aktive cykelmotionister, der i frisk vejr igen fik en god tur sammen. Ved Skovsøen fødselsdagssang for Erling S i anledning af hans 75 års dag i sidste uge, og naturligvis snapsesangen, alt sunget kraftfuldt. Erling skænkede Fernet Branca med Ritter Sport. Erling`s 75 dag blev den første af flere 75 års fejringer i kommende måneder. Jeg bragte hilsen fra Japan fra Erling K. Ole

MANDAGSCYKLING ODENSE 8. Juli blev trods ferieafbud med 13 deltagere der fik en god tur med snak om EL-LØBEHJUL i trafikken. På slutningen af turen oplevede i vi en på fuld fart ind i kryds Rugårdsvej / Åløkke Alle. Idag havde vi en gæst med, Jacob Pallesen, DGI. Ved Skovsøen fortalte Jacob om hvad DGI gerne vil opnå med at involvere sig med cykelklubber. Turen Idag havde jeg varslet var på vand og banan, men og det er jo det fede, der er altid plads til improvisation, Idag havde Hans medbragt, jordbær, rabarber m.v. i en snapseudgave. Uhm, den smagte godt og alle havde medbragt snapsbæger med, så blev der sunget højt under trækronerne til snapsens ære ๐Ÿ‘๐Ÿ’™๐ŸšดOle Klæstrup

Mandag den 1. juli - Team My Heart - MANDAGSCYKLING i Odense tog i dag hul på feriemåneden - vi var 13, så 14, så 15 og endelig 16, så de sidste 3 var på forfølgelsesløb efter os, men alle nåede os pga god form. Ved โค๏ธ๐Ÿ’™bordet ved Skovsøen gav Villy ENKELT og chokolade i anledning af hans 79 års fødselsdag - vi kvitterede med sang og tillykke og snapsesangen. Erik fortalte om øjensygdom og AMD og jeg ønskede alle en god ferie sommer. 
2 TMH er på deres etapeløb Tour de TJ i Jylland. På færgeturen blev Tine spottet med BJERG SOKKER - spændende om hun kan forsvare dem på de kommende etaper ? Ole

Mandag den 24. Juni - en super dejlig tur med dejligt vejr - god snak undervejs med 16 deltagere efter 2 afbud. Undervejs mødte vi 4 postbude fuldt læsset, så der er nogen der får post idag. Ved Skovsøen var der Gl. Dansk fra vore 2 gæster den 8. april og chokolade fra mig. Jeg orienterede om SENIOR CYKLING i september. Dagen fotograf var Karsten. Ole

Mandag den 17. juni - 

Viser at alt fungerer også i mit fravær - dog når jeg ser nærmere på billedet kan jeg se når jeg tager mine briller på, at der er 5 flasker på bordet m.v. fra Dopingudvalgets depot - så alle må have fået så hjelmen passer ?๐Ÿ’™
Ole Klæstrup

Onsdag den 12. juni - Der var 1, der var 2 ....der var 10 Mandagscyklister der sammen fik en rigtig god tur på en onsdag. Vi nød dufte fra den friske grønne natur, og vi cyklede i tørvejr. Ved ❤stambordet var Finn vært med flødeboller ad libitum og spansk krydderurte Gin, UHM. Vi sang af  ❤lyst.  På fredag skal jeg til møde på Slottet om vort cykelkoncept. På mandag er Erling rutekaptajn. Ole👍

Mandag- den 3. juni - så blev det sommervejr med varm vind, sol og blå himmel - perfekt cykelvejr, og når træerne står med grønt og dufte fra vejkant - så er det super at være på cykel. Vi var 19 på turen idag, som er Cyklingens Dag. Ved Skovsøen var der åben bar med dopingudvalgets slatter, og vi sang af hjertens lyst, endog 2 omgange, da Bo var tilbage efter fravær. Næste uge cykler vi ONSDAG den 12. juni p.g.a. pinseferie. Ole

Mandag den 27. maj - sidste MANDAGSCYKLING i maj blev igen en blæsende og kølig omgang, så nu må vi have varme tilgode når kalender siger juni. Trods afbud p.g.a ferie på Grøndland og Spanien m.v fra 5. var vi 17 idag, der ved Skovsøen havde besøg af Ove. Vi sang forsinket fødselsdagssang og til snapsens ære for Ove, der beværtede os med ENEKLT og chokolade og kager. Ove har en træls periode før han er klar til igen cykle med os. Vi ønskede Ove alt det bedste og glæder os og ser frem til at have ham iblandt os igen. Næste mandag holder Grete åben dopingbar, så vi kan være fit til sommeren. Ole

Mandag den 20. maj - Med 4 på ferie, og 1 på bukkejagt BLEV VI 15 på turen, hvor vi TALTE om valgkamp, nyde naturen OG ALLE NATURENS DUFTE, og håbe at ODENSE FÅR bronze i fodbold og håndbold inden næste mandag. Ved Skovsøen NØD VI Flemming, Seden doping donationer og SANG RIGTIGT højt, rigtigt højt snapsens hyldest, DOG MÅTTE JEG BEDE ET TEAMMEDLEM REJSE SIG FRA BÆNKEN INDEN VI SANG, MAN KAN IKKE SIDDE NED OG SYNGE TIL SNAPSENS ÆRE!

Ole

Mandag den 13. maj - Stadig ingen maj mildhed, igen lidt bidsk vind, MEN tørvejr, så det er gentagelse fra sidste uge, 4 korte cykelbukser, og 1 hybrid af de 19 aktive idag. Den grønne natur har fået tilføjet valgplakater i med nydelige potrætter af håbefulde kandidater. Ved Skovsøen fødselsdagssang for Ole E, der kvitterede med gyldne snapsedråber i vor bægre og chokolade. Jeg bragte hilsen fra Verner og Pæne Flemming. Ole

Mandag den 6. maj - Absolut ingen maj mildhed, bidsk vind, MEN tørvejr, så  3 med korte cykelshorts og 1 hybrid do, vi andre i semi vinterbeklædning. Undervejs var vi idag 18, og skud blev afgivet af en kommunal jæger, heldigvis ikke efter os, men efter råger. Ved Skovsøen trakterede Arne S med 2 flasker, Fernet Branca og likør, og chokolade, i anledning af positiv avisforside 9. april. Vi skålede og sang de obligatoriske strofer. Inden vi sadlede op efter instruks fra Pæne Flemming kunne jeg oplyse om varslede dopinger de næste 2 mandage.  Ole

Mandag den 29. april - Sidste mandag april blev en god dag til MANDAGSCYKLING - godt vejr, grønne træer og frodig natur var kulissen for tur nr. 250 siden starten i april 2014. Vi var 18 der fik den gode oplevelse sammen, og ved Skovsøen foretog vort nye medlem, Erik en effektiv dopingkontrol med vodka grundet hans polske aner. Min hustru havde sendt lidt sødt med. Den traditionelle sang blev afsunget under de lysegrønne bøgegrene. Næste mandag er Arne S dopingkontrollant grundet hans avisforside den 9. April. Ole

Tirsdag den 23. april - Det blev en barsk tur idag på en tirsdag. Vi var 11 der passede på hinanden i den hårde modvind på de åbne strækninger. Vi bød velkommen til ny mand, Erik som faldt godt ind i team. Ved Skovsøen sang vi for Uffe og han bød på ENKELT og sødt i anledning af fødselsdag idag. 72 år er Uffe i fin form. ❤
Ole Klæstrup

Mandag den 15. april -  Så blev det starten på teamets 6. År - det var Idag meget frisk og køligt trods fuld sol og blå himmel. Dejlig snak undervejs og ved Skovsøen "legal doping" med Gl.Dansk der var sponsoreret af Olaf Tikiøb og Niels Fredborg som tak for en god cykeloplevelse med os sidste mandag. Vi var alle enige om, at de var velkommen en anden gang. Ole

Mandag den 8. april - Fejrede teamets 5 års fødselsdag og tur nr. 250 - det blev et brag af en fejring - med gæster - den olympiske guldvinder fra München 1972 og en anden af "Odder Legenderne", og journalist fra FS, der cyklede med for at lave artikel om Arne S. Ved Skovsøen sponserbrunner fra NIELSENS`s og cacaomælk og chokolade, og den obligatoriske O.P.Anderson = legal doping. Alt med højt humør og friske bemærkninger. O.P. flasken blev tømt, så der blev ikke noget til Grete`s slattedepot.  Tirsdagens Fyens Stiftestidende - forside billede af 3 teamdeltagere, der indtager legal doping og i dobbeltside artikel i avisen, desuden video på Fyens.dk af turen. Ole en ydmyg og taknemmelig teamleder.

Mandag den 1. april - så er det sommertid og rigtig frisk cykelvejr med sol, blå himmel og en enkelt tot på himlen. 18 meget aktive fik gode oplevelser, bl.a. kunne min nye saddelpind beundres, og undervejs fik vi en ny deltager, Karsten Hyldebo, som på sin el-cykel naturligt gled ind i teamet. Ved Skovsøen fik vi serveret dejlig brunsviger og Gl. Dansk af Verner og hans hustru i anledning af Verners fødselsdag. Vi kvitterede med Happy Birthday og så fik Verner igen lov til at synge for med snapsesangen. Paw Jacobsen Energi Fyn fortalte om Supporft El og det betyder forhåbentlig flere tilmeldte, således at dopingudvalget får flere midler. Nu hører jeg ikke alt, men jeg syntes, at jeg hørte, at dopingudvalget har flere planer, spændende hvad de barsler med. Foreløbig har jeg noteret, at vi mandag den 15. april drikker vi vand fra vore dunke, hvis ikke dopingudvalget har mere %vise planer. Billeder fra vor samvær ved Skovsøen kan ses på fotoalbum imorgen. Ole

Mandag den 25. marts - sidste Mandagscykling før vi går over til sommertid. Godt cykelvejr med frisk medvind på de rigtige strækninger, og tørt hele turen. 14 deltog undervejs, og ved Skovsøen trådte dopingudvalget i funktion med hele sit flaskelager - 4 - de 2 blev tømt, så Grete`s cykelkurv ikke var så tung på vejen hjem. Kort efter start brækkede min saddelpind, så hurtig hjem og få reservecykel pumpet, jeg nåede til Kronsbjerg 10.01 efter brug af den store klinge i medvind. En havde en god forklaring på det brud, "du vejer for meget"!  ved Skovsøen hilste jeg fra Uffe, Flemming og Anders. Ole

Mandag den 18. marts - min egen vurdering nu er "VINTER REGNTIDEN SLUT"  nu går det mod varmere mandage. Turen idag var en super frisk tur med blæsende medvind over Odin Bro, og med sol. Vi var 14 efter 3 afbud. På Niels Bohrs Alle nåede jeg at tage nogle fotos, før vi nåede Skovsøen, hvor Finn ventede med sødt og Fernet Branca, vi kvitterede med fødselssagssang og hurra, og  afsluttede med snapsesangen. En god start på en uge hvor vejret tegner forårsagtigt. Ole

Mandag den 11. marts - efter en uge med regn og storme var det nu "mandagsvejr" med ingen vind, tørt og let sol undervejs, det vejr som vi er så forkælet med. Inden jeg bad den dame og de herrer cykle med fra Kronsbjerg talte vi om cykel sikkerhed, og vi var enige om, at ikke pukle på vor ret, men lade biler komme først i rundkørsler, særligt inden Skovsøen. Undervejs igen p.g.a. sikkerhed brugte jeg min fløjte flere gange idag, og derfor blev der måske også fløjtet af "piger" et par gange, men flertallet af os, er jo ældre herrer, så igen sikkerheden har 1. prioritet. Ved Skovsøen gratulerede vi oldefar Flemming med hans oldebarn, og han kvitterede med sødt og Gl. Dansk, der utroligt nok blev tom. Ole

Mandag den 4. marts - 1. forårsmåned bød på +9C og frisk vind med regnsbyger. Vi undgik heldigvis de meget kraftige byger. Så en frisk gang Mandagscykling for os 11 der var sammen om turen. Ved Skovsøen havde Pæne Fleming i anledning af sin fødselsdag imorgen assistance af Dr. Nielsen`s og sammen med sødt, var vi alle enige om, at vi havde fortjent Flemming`s gode service. Vi kvitterede med fødselsdagssang og hyldest til snapsen. Jeg bragte hilsen fra Anders, der havde spillet fodbold med skade som resultat. Som en bemærkede bliv ved din cykel. Ole

Mandag den 25. februar - Super dejligt nå vejret snyder en. Jeg havde varsler dis og tåge, det blev en SOL OG BLÅ HIMMEL - et rigtigt KONGE VEJR til vor sædvanlige mandags etape idag. Undervejs blev vi 16, endog efter 2 afbud. Ved Skovsøen sang vi af hjertens lyst for Grete, som har fødselsdag på onsdag. Grete kvitterede med små skarpe og kager, og vi huskede også at synge snapsens pris, flot dirigeret af forsanger Verner. De damer og herrer på teamet idag var alle som sædvanlig velopdragne. Billeder fra Skovsøen siger mere end alle mine ord om en KONGE MMANDAGSCYKLING i Odense som afslutning på februar 2019. Ole

Mandag den 18. februar - IGEN Mandagscykling DE LUXE - sol, blå himmel og +temperaturer samt let vind. Som en deltager udtrykte det " vi oplever noget enestående, som ikke kan købes for penge, motion, samvær og fælles sang i et forårsvejr" Undervejs var idag 17 aktive. Ved Skovsøen ventede Peter`s hustru og datter med "guldbryllups" opdækning med ENKELT og chokolade. Vi ønskede dem tillykke og kvitterede med snapsesangen. Jeg hilste fra Lars W. og jeg blev lidt mobbet med mit snapsebæger, som nogen mente måtte være mit tandbørstekrus! Ole

Mandag den 11. februar - Mandagscykling DE LUXE - Det er i dag et vejr - et solskinsvejr", Højskolesangbogen nr. 266 - det var min vejr melding til teamet igår - og det passede 100%. Med frisk vind fra NV fik vi alle en dejlig tur sammen, trods vinterferie var vi 15 undervejs. Ved Skovsøen blev Peder, forsinket lykønsket med sang, og han udførte Dr. NIELSEN´s dopingkontrol med chokolade, alle bestod testen, dog var det for nødvendigt med 2 tests. for nogle deltagere, men det blev klaret til bravour, og vore bægre og små pokaler fungerer fint, så miljøet bliver sparet for plastic. I FS idag er der en god artikel om vor Arne P og hans redningsmand Mikkel. Ole 

MANDAG DEN 4. FEBRUAR - MANDAGSCYKLING ODENSE AFLYST U.H.T. VEJRFORHOLD.

Mandag den 28. januar - Mandagscykling DE LUXE - en mandag, som jeg i slutningen af sidste uge var sikker på ville blive aflyst p.g.a. udsigt til sne, frost og stærk vind. Men vejr melding skiftede efter weekend med regnm var der tørvejr da vi cyklede, og efter afslutning startede regn og slud, så vi er som Team My Heart Odense forkælede af vejrguder. Turen var i dejligt frisk vejr, hvor VM GULDET i Håndbold blev flittigt kommenteret, Ved Skovsøem  gav Arne P. og hans hustru Esther ENKELT og Spangberg flødeboller i anledning af Arne`s 1 års fødselsdag efter hans hjertestop sidste år den 29. Vi sang for Arne med hurra. Jeg bragte hilsen fra Ove, som nu er hjemme efter sit hjertestop på sin el-cykel tirsdag den 15.01. Jeg skulle også hilse fra Peter, som på onsdag rejser til Gran Canaria for fejre Gukdbryllup med sin Anette og deres familie. Til slut sang vi snapsesangen, og vi gav den fuld hals, så de måske kunne høre den i Norge, Ole

Mandag den 21. januar - Mandagscykling DE LUXE  på en mandag hvor vinteren lige kom forbi tidlig om morgenen, så vore omgivelser var  klædt i hvidt, men sol og let vind og ryddede cykelstier gjorde det muligt for os at gennemføre. Stemningen hos os der deltog idag var præget af den kedelige nyhed, som jeg fik igår og formidlede til alle, at Ove sidste tirsdag var ude for et alvorligt uheld på sin el-cykel under en tur med hans hustru, Susanne. Ove`s ICD reddede ham heldigvis, men med kvæstelser i ansigtet fra styrtet forestår der Ove en hård periode. Vore tanker går til Ove og Susanne med vore ønsker om en god og snarlig bedring.  Ved Skovsøen hilste vi på et par velvoksne hunde, Broholmer, som lige skulle snuse til os, da vi nød en kold Brøndums og sang snapsens hyldest. Ole

Mandag den 14. januar - Mandagscykling DE LUXE - tørt vejr med sol og frisk vind, dog køligt u.h.t. kuldefaktor ca -5 gC. Alle 16 der deltog fik en god tur sammen med snak, smil og latter, og skål og snapsesang ved Skovsøen idag, hvor Anders var dopingkontrollør med ENKELT. Ved Skovsøen fik jeg så mange meldinger om dopingkontrol, at der nu er booket dopingkontrol HVER MANDAG frem til udgangen af februar, altså de næste 6 mandage. På fotoalbum kan ses 5 billeder fra vort samvær idag. Ole ❤🙂👍

Mandag den 7. januar - Mandagscykling CLASSIC - tørt vejr, let vind og plus 4-6C, så kan vi ikke forlange mere i januar. Vi fik en rigtig god tur sammen og snak ved Skovsøen efter jule-nytårs pause. Ved Skovsøen fik vi afklaret, at vi fremtidig ALTID medbringer vort personlige bæger, så vi som spejdere altid er beredte til dopingtests. Næste mandag er Anders dopingkontrollør. Ole

Onsdag den 2. januar - mandagscykling på en onsdag hvor naturen havde tændt den store sol og den kraftige blæser - så det lille felt der cyklede idag fik sol på næsen og vind i ryggen eller på siden det meste af turen. Tine havde inviteret sin gode ven Karsten Hyldebo med, og Karsten faldt hurtig ind i teamrytmen. Ved Skovsøen trakterede Karsten os med Dr. Nielsens og chokolade, og vi kvitterede med fødselsdagssang og ønskede godt nytår med snapsesangen. Jeg er sikker på, at Karsten dukker op igen, når arbejdsplaner giver mulighed. Næste varslede doping er 4. februar hvor Peder er dopingleverandør. Ole.

 

År 2018:

Mandag den 17. december - årets sidste MANDAGSCYKLING TUR NR. 233 siden start for snart 5 år siden - blev en god tur med 17 aktive deltagere. Køligt, men tørt og meget lidt vind. Ved Skovsøen fejrede vi Kresten med Happy Birthday og Kresten kvitterede med lidt skarp i vore bægre og sødt ad libitum. Vi ønskede hinanden god jul og godt nytår. Jeg bragte hilsen fra Arne P, der var fraværende med forkølelse. Vi var enige om at vi har haft et godt 2018 cykelår. Ole

Mandag den 10 december - idag blev en meget kølig omgang Mandagscykling trods sol. Vinden var skarp - så det var et stort lyspunkt, at Erling K hustru, Anni stod med kaffe og dejlig hjembagt kage til os ved Skovsøen og en ENKELT. Fødselsdagssang for Erling og hyldest til snapsen, det blev igen en rigtig god start på ugen. Ole

Mandag den 3. december - 10 C og frisk vind og en smule sol undervejs, så kan Mandagscykling efter en regnsfuld søndag ikke være bedre for os 20, der deltog idag. Ved Skovsøen blev dopingudvalget valgt med akklamation. Der var enkelte der var lidt utilfredse  ikke at komme med i udvalget. På 2019 g-forsamling bliver der måske "kampvalg". Team snaps rød Ålborg blev nydt, og Grete fik rest snaps med og kuvert med 60,00 kapital. Så Dopingudvalgets formue er kr. 60,00 + 1/2 flaske rød Ålborg. Jeg foreslag, at vi skal finde en løsning så vi alle selv medbringer et fast drikkebæger, så vi undgår plastic. Et meget lyst hoved forslog en meget enkel løsning - vi drikker alle af flasken og lader, den gå rundt på viking maner. Vi sang naturligvis hyldest til snapsen, den pæne version, da Peter var fraværende idag. Ole 🙂👍❤

 

Mandag den 26. november - en smuk november mandag hvor vi ikke cyklede som team, men mødtes i legendariske restaurant Carlslund kl. 11 til æggekage ad libitum + øl + snaps. Vi 24 der blev bænket fik rigtige gode timer sammen. Jeg bragte hilsner fra Palle M.N og Hardy, der begge har besluttet at tage pause i 2019. Hilsen til alle fra "Brovagten", der også i 2019 vil være på plads, samt hilsner fra Lisbeth og Dorte. Med æggekage på bordet og fyldte glas, gik snakken lystigt. Jørgen S sang for vore piger, og Peter sang for med en ny lidt vovet udgave af snapse sangen, en udgave deR FINT passede til vor store snapseglas. Anders var flittig med sit kamera i telefonen, billeder kan ses på Fotoalbum. Det var jo et team arrangement, så derfor var det lidt udenfor min dagsorden, at Peter holdt tale for mig og gav mig dejlig vin- og chokoladegave fra jer alle, Stor tak for det, og tak til Hanne Struve for vin og hilsen i.f.b. med hendes styrt. En dag jeg altid vil mindes med stor glæde,. Lad mig sige det helt kort - det er en fornøjelse og inspiration at være teamleder for Jer, fordi VI SAMMEN ER ET STÆRKT TEAM. Ole 👍❤🙂

 

Mandag den 19. november - en barsk og blæsende tur hvor teamet passede på hinanden undervejs. Det var tur nr. 230 idag, så nu har vi TILSAMMEN på de mange mandage cyklet  mere end 4 GANGE rundt om jorden, U.h.t. helbred tog jeg en kortere tur til Skovsøen hvor O.P. Andersson snaps og chokolade var klargjort af mig til teamets ankomst. Tak for fødselsdagssang og "den lille frække" snapsesang, som tradition byder. Næste mandag cykler vi ikke, da mødes vi kl. 11.00 ved Carlslund til æggekage+øl+snaps, om bordet vil vi være 23. Ole

Mandag den 12. november - "Verden er i farver ...." som Lis Sørensen synger - og det var turen idag - de flotteste efterårs kulører på træer og blade på jorden. Jeg gav en kort info om Hanne Struve`s uheld og Erling supplerede. En konsekvens er fra nu, at jeg ALTID ER BAGERSTE MAND FRA KRONSBJERG TIL LANGESØSTIEN, OG AT JEG BRUGER FLØJTE NÅR DER KOMMER NOGEN BAGFRA, DER VIL FORBI OS. Fløjten brugte jeg tit idag. Ved Skovsøen fejrede vi vor nestor, Jørgen med Happy Birthday og den lille frække sang. Jørgen kvitterede med ENKELT og dejlg chokolade. Undervejs punkterede pæne Flemming, MEN han ville ikke undvære vort selskab ved Skovsøen, så ind til en cykelhandler i Næsby, nyt bagdæk og slange, pris 475,00, så han stod og tog imod os, da vi nåede Skovsøen. Turen rundt idag var med 21 altive incl. pæne Flemming. Ole👍

Mandag den 5. november - en mandag hvor vi var 23 undervejs, og hvor vi fejrede Flemming T med hans 77 års fødselsdag, men også en mandag hvor teamet fik 2 styrt, det første Peter ufarligt ud i blød rabat på Langesøstien uden blod. Det andet vor Erling S hustru Hanne, som på sin el-cykel stytede ved Føtex, da vor bagtrop var på samme position. Hanne slog ansigtet ned i kørebanen, og det var derfor en tur på OUH skadestue. Jeg fik informeret Erling S og sendt ham til OUH. Ole

Mandag den 29. oktober - nu er det ikke mere sommertid - en barsk mandagscykling med meget frisk modvind over Odin Broen, og temperatur tæt på 0 C. Men så viser vi, at der team spirit - vi passer på hinanden. Trods 2 afbud var vi, Grethe+19 mand. Uffe markerede sin "3 års fødselsdag" ved Skovsøen. Vi har altid fortjent doping, men idag var den u.h.t. vejr EXTRA FORTJENT, og det kunne høres på vor stemmer, da vi sang snapsesangen med kraftfulde stemmer. Jeg stillede spm. - hvad får 20 til en kold blæsende morgen til at stille op til mandagscykling - billederne fra dagens doping giver svaret. Ole

Mandag den 22. oktober - Endnu en flot mandag - SOL OG HØJ BLÅ HIMMEL men en lidt kølig vind. Det gode liv - en artikelserie i Fyens Stiftstidende - er også vor mandagscykling. Idag tur nr. 226 med 20 deltagere, der blev beværtet af Finn med spansk Cognac og chokolade, det er i sandhed SUNDHED OG TRÍVSEL. Ole

Mandag den 15. oktober - Jeg vil kalde det en BONUS MANDAG - SOL OG HØJ BLÅ HIMMEL - perfekt cykelvejr, og vi cykler altid med godt humør, og idag var ingen undtagelse, snakken gik lystigt undervejs. Anders tog billeder, der mere end ord viser dagens tur m.v., og han var selv med på billeder fra Skovsøen som den TYNDE SKYGGE. Ved Skovsøen blev Verner bedt omm at synge solo for pigebordet hvor der var æblemost og Spangsberg. Da der var fløjtet afgang igen var der nogle ældre deltagere, der mente at det ville blive svært at træde igang, når der ikke var doping idag!! Jeg kunne trøste dem med, at nu er der doping HVER MANDAG FREM TIL JUL, MINUS 3. DECEMBER. SÅ MED DEN MELDING KOM DE OP PÅ CYKLERNE OG GENNEMFØRTE. Ole teamleder for et "lidt forkælet team"

Mandag den 8.oktober - det blev en tur med en meget kølig vind, inden der er udsigt til en extra indian summer uge. Livets uforudsigelighed - idag for 5 år siden fik jeg 5 stents/ballon i hjertet - så idag fejrer jeg "5 års fødselsdag" med mit team med sødt og livets vand ved Skovsøen. Ole

Mandag den 1. oktober, og 8 gC ved start gav 18 aktive deltagere idag. Kim Larsens bortgang og 2 SEJRE til OB siden sidste mandagscykling plus alt det løse blev samtalet undervejs. Ved Skovsøen blev vi forkælet af Arne`s hustru med brunsviger ad libitum og Livets Vand fra en ENKELT flaske . Vi sang Happy Birthday til Arne, og snapsesangen til ære for Livets Vand. Anders, vor teamfotograf tog gode billeder, kan ses på fotoalbum. Ole 

Mandag den 24. september - så blev det en tur med flere lange bukser end korte. 16 meget aktive efter 5 afbud gav et flot felt. Grethe havde cykelkurven fyldt med dejlige flødeboller, det vi i vor ungdom kaldte negerboller, og blommer på flaske, der var blevet til en dejlig blommesnaps. Vi sang hyldest til snapsen, og ifølge Grethe var anledningen halvårsfødselsdag - den blev fanget af flere, som nu meldte sig, at de også ville markere 1/2 fødselsdag, så undervejs til Skovsøen fik jeg 5 tilmeldinger til snaps og sødt ved Skovsøen. Så vor kalender fra næste mandag til jul HAR KUN 2 MANDAGE hvor der ikke skal synges til snapsens ære, nemlig mandag den 15. oktober og mandag den 3. december. Det bliver en dejlig og festlig afslutning på teamets 4. år, så vi er i super form til 2019, hvor vi fejrer 5 års fødselsdag i april og mandagscykling tur nr. 250👍❤ Ole

Mandag den 17. september - Tiden går ikke - tiden kommer og idag var det tid til endnu en flot efterårs dag perfekt til cykling og socialt samvær. Pæne Flemming gav udtryk for at det var lidt træls at cykle en og en på Rødegårdsvej af hensyn til trafiksikkerhed. Sikkerhed har altid 1. prioritet, til gengæld er der god tid til at betragte unge mennesker, der har har travlt med at cykle til SDU. Ved Skovsøen kom en cykelven, Tommy, som jeg cyklede til Paris med i 2010 og hilste på os. Ole

Mandag den 10. september - jeg stillede mig selv spm. i weekenden - hvad får personer mandag efter mandag til at komme for at cykle en tur sammen - den samme tur hver mandag. Jeg kendte svaret - men fik det bekræftet endnu engang idag - cykelmotion og socialt samvær tilsat godt humør gør, at den ugentlige Mandagscykling er for os på Team My Heart en fast del af vor ugerytme. Grete og Frank var på ferie idag. Hans bød på livets vand og sødt - årsag han mente at det var for længe at vente til 19.11. hvor jeg har varslet doping. Vi 17 der deltog idag var glade for Hans`s initativ, og vi kvitterede med "snapsesangen". Ole 

Mandag den 3. september - årets første efterårsmandag bød på super cykelvejr på hele turen. Efter sidste mandags foredrag om GIV LIV var det godt igen at være sammen på 2 hjul. Undervejs var vi 19 aktive idag. Ved Skovsøen var det tid til lidt mandestrip for os, der havde fået lidt for meget tøj på idag. Jeg bragte hilsen fra Frank og Lisbeth. Finn mødte os ved Skovsøen for at få lidt opmuntring efter, at han har pådraget sig en brækket storetå. Nu kører han til deres hacienda i Spanien og når han er hjemme igen, vil han gerne have vi synger for ham, og det er vi naturligvis klar til den 22. oktober mod behørig "doping". Ved afkørsel fra Skovsøen blev vi mødt af en liflig duft af Carslund`s æggekage med flæsk. Flere havde energi til at efterlyse, hvornår skal vi som team skal på Carslund og få flæskeæggekage ad libitum med koldt øl og en lille skarp?? Som teamleder kan man få mange opgaver, det må jeg overveje! Ole

Mandag den 27. august - Idag var cykling aflyst til fordel for introduktion og undervisning i GIV LIV 30 TRYK og 2 PUST. Mogens B. Larsen, lokalformand for HF Odense gav os 25 der deltog en grundig indføring i Livreddende Førstehjælp. Som afslutning fik hver enkelt deltager TRYGFONDENS kasse med materiale til personlig at prøve de forskellige trin af GIV LIV. Efter Mogens`s grundige instruktion er vi nu bedre forberedt hvis/når vi som enekltpersoner eller i gruppe pludselig står overfor en skarp situation hvor vor indsats kan være livreddende.  Ole

Lørdag den 25. august - Den årlige Hjertedametour i Ringe - cykelløbet der støtter forskning i kvinder hjertesygdomme - havde i år deltagelse af rekordantal piger, kvinder, tøser. Fra os deltog Tine på 50 km distancen. Tine kronede deltagelsen med en PR på de 50 km, og ikke mindst en dejlig tur med andre deltagere i den dejlige midtfynske natur i perfekt cykelvejr. Ole 

Mandag den 20. august - "Medvind på Odin Broen - Dr. Nielsens og chokolade ved Skovsøen - 5 unge piger (str 38 ?), der cyklede forbi os på Sdr. Boulevard" så kan mandagsturen  ikke blive bedre ifølge Pæne Flemming. Jeg tror, at vi alle er enige om at livsglæden findes i de små daglige oplevelser, som vi bl.a. oplever i vort fællesskab på 2 hjul og under pausen ved Skovsøen. Billeder fra idag bekræfter det. Mandagscykling tur nr. 218 idag med 18 deltagere, trods ferie-og sygeafbud fra 7. Anders overrakede os med Livets vand i Dr. Nielsen`s udgave og vi sang den muntre hyldest til snapsen, stor tak til Anders, som idag IKKE klagede over nogen smerter. Ole

Mandag den 13. august - så blev det en normal sommerdag . idag var der ikke brug for solcreme til ansigt og ben. Let regn undervejs på del af turen, men godt humør, der ikke blev mindre, da der ved Skovsøen var en  overraskelse. Marijke stod klar med chokolade og liverts vand (En Enkelt). Vi kvitterede med fødselsdagsang og den lille sang til hyldest af Livets Vand. Undervejs var vi 16 på turen. Mandag den 27. august cykler vi ikke, da skal vi have en lektion i - Giv Liv 30 TRYK og 2 PUST. Med ægtefæller/ partnere har jeg tilmelding fra 21. Ole

Mandag den 6. august - endnu en dejlig varm sommerdag - perfekt til mandagscykling på en mandag hvor folk nu vender tilbage fra ferie. På turen var vi 16. Det er nu 14 mandage siden vi har set regndråber. Ved Skovsøen sang vi for Peter, der fyldte 70 år i lørdags, og vi kunne alle huske sangteksterne. Peter kvitterede med livets vand i form af EN ENKELT og chokolade, så august startede godt. Ole 

Uge 30 og 31 - Haderslev - Aarhus - Odense;

Odense uge 30 i mit fravær mandag den 23. tog Frank over og fik alle godt igennem varmen.

Haderslev holdt ferie i uge 30. 

Arhus cyklede onsdag den 25. start kl 08.15 i 22 C og sluttede i 32 C, teamchef Keld havde kolde forsyninger med til alle 4 deltagere

Mandag den 30. juli - Odense en rigtig varm tur for os 12 der deltog. Ved Skovsøen ventede en overraskelse nemlig at Tine stod klar til ar købe is til os - Tak til Tine. Ved stambordet blev det besluttet kun at tale om OB fremover når de har vundet. Næste mandag skal vi synge for en deltager, der fylder rundt, så der er udsigt til en lille "livets vand"

Onsdag den 1. august Cykler Aarhus drenge i Odder Cykelløbet, der har Hjerteforeningen som med arrangør, og torsdag den 2. august tager Aarhus drengene en gang KROLF med grillpølser og kartoffelsalat. Glæder os til se billeder fra de 2 arrangemnter.

Ole, fra en varm computer der skal slukkes hurtigst muligt.

 

 

Uge 29

Mandag den 16. juli - stadig fuld sommer med masser sol og varme - perfekt ferievejr og cykelvejr. 11 havde idag en god varm og solrig tur sammen, medens mange holder ferie. Undervejrs blev VM fodbold resultat, Tour de France og OB sæson premiere vendt. Jeg bragte hilsen fra Peter, der stadig er ramt af rygproblemer, og fortalte om vore 2 seje piger, Tine der i sidste uge cyklede Coast to Coast fra Løkken - Sæby - Skagen - Løkken, ialt 240 km på 3 dage, med sidste dags kongeetape Skagen-Løkken, 93 km. Dorthe er i Alperne med familien og har sendt billede fra Col de La Madeleine, som hun har besejret med, højde 2000 m., så når vi i de kommende dage ser touren fra alperne, kan vi tænke på, at Dorthe har klaret sin udfordring. Sejt, stor respekt Tine og Dorthe, som begge plejer at cykle Hjertedamaturen i august i Ringe. Ole 👍

Uge 28 

Mandag den 9. juli - mandagscykling tur nr. 212 med 12 aktive, der cyklede i frisk vind og lidt sol. Vinden kom fra den rigtige retning ved passage Odin Broen, så der blev snakket på livet løs om alt muligt og intet.  Rødegårdsvej afslutning blev idag brugt som prøve på at ramme Niels Bohrs alle cykelsti, og det fungerede fint, så den løsning bruger vi for fremtiden. Erling S. havde sendt mig en mail søndag om "sødt" ved Skovsøen, jeg havde ikke set mailen, så vi blev alle glædelig overrasket, at møde Hanne S. med sødt og en omgang livets vand på Enkelt flaske. Vi kvitterede med Happy Birthday og den lille "frække" sang til Erling. Stor tak til Hanne for traktement. Ole

Uge 27

Mandag den 2. juli - sommer, sommer og sol 🙂 igen idag cyklede vi idag i det dejligste vejr. Trods ferietid, sygemeldinger var 15 der fik en rigtig god cykeltur sammen. VM fodbold, straffe spark konkurrence blev vendt, og som en sagde vi har haft gode tv opvelser fra Rusland, men nu er det slut i denne omgang for Danmarks fodbold drenge. At der er ferietid kunne mærkes med mange mødre med cykelanhænger. Ole

Uge 26

Mandag den 25. juni - 26. sommerdag med udsigt til temperaturer over 25 C, Mandagscykling tur nr. 210 med 19, der igen idag havde valgt at starte ugen sammen på den Active living måde på 2 hjul, for at få motion og et mentalt boost i samvær med hinanden, så er grundlaget lagt for en god uge, og hvis Danmark så imorgen får mindst uafgjort, ja så er det top. Ferieafbud og sygeafbud var der også idag. I de kommende uger vil sommerhuse i Odsherred og på Vestkysten og Italien tynde ud i feltet af aktive. Ole

uge 25

Mandag den 18. juni - midsommerugen 2018 - vi cyklede ud i sol og let vind - godt at der findes mandagscykling så det hele ikke går op i VM bold - 20 aktive var med og 3 stadig på ferie. Store forventninger til Fuglsang`s tour blev også drøftet. De 3 af os der havde cyklet Fyen Rundt i lørdags fortalte om oplevelser, tørre og våde, alle 7 fra Team My Heart Odense gennemførte i flotte motionstider, bortset fra vor NIELSEN´S sponsor, Jesper, der havde turbo på og gennemførte de 70 km med en gns. tid 33,68 km/t. Vi andre 4 cyklede på den sociale flotte tid 21,49 km/t.  Mange gode billeder på Team Foto www.mandagscykling.dk Ole Klæstrup en stolt og ydmyg teamleder.

Uge 24

Mandag den 11. juni - så var det blevet "normalt" sommervejr med en dejlig frisk vind til 18 aktive, der fik en god tur, hvor vi cyklede CO2 fri motion til gavn for vort fælles miljø, Vi var 18, men vi kunne have været 24, fordi 4 på ferie og 2 sygemeldinger. I lørdags var vi Fyens Stiftstidende med omtale og billede af GIV LIV demo for os for 2 uger siden. Ole

Uge 23

Mandag den 4. juni - stadig sommervejr = dejligt cykelvejr. Erling K var turleder idag, da jeg var indkaldt til OUH check. 19 super aktive deltagere fik cyklet, snakket og leet sammen undervejs og ved Skovsøen. Lørdag den 16. deltager 7 af os i et af verdens ældste cykelløb - FYEN RUNDT - med 6 på 70 km. distance og 1 på 25 km distance. Der bliver trænet både i Nordjylland og på Sjælland. Tine og Jesper cyklede Grønhøj-Lønstrup t/r i weekenden og Erling S og Hanne cyklede ved Faxe. Ole🙂❤👍

Uge 22

Mandag den 28. maj - nu har vi haft sommer cykelvejr hele maj måned - korte cykelbukser - humør i top. Idag var der lidt regn før start, men hele turen foregik i tørvejr, og dejlige dufte på de åbne strækninger af månedens frodige grønne væld. Ved Skovsøen fik vi en demonstration af Mogens B.Larsen, formand HF Odense - Red liv Giv liv - 30 tryk og 2 pust, inklusiv demo af hjertestarter. Vore spørgsmål til Mogens fik vi gode svar på. I september gentager Mogens sit indlæg, hvor vi også får mulighed for selv at prøve. Jeg sender senere en indbydelse og vore partnere anbefales at deltage. Vi var 16 ædild og 1 ditto pige idag. En ædild er iflg Kronprinsesse Mary = ÆLDRE DRENG I LYCRA. , og den beskrivelse lever vi fuldt op til. Foto fra dagen findes sidst i fotoalbum. Ole🙂❤👍

Uge 21

Sol ๐Ÿ˜ƒ i lange baner i maj 2018 er blevet hverdag også når vi cykler Mandagscykling - Idag - tirsdag den 22. Var ingen undtagelse. Det der var anderledes var alle dem, der havde meldt afbud P.g.a. Ferie m.v. 1 på vulkaner på Lanzarote, en på Harboøre Tange, 1 i Malaga, 1 i Canada, 1 kunne ikke deltage fordi en stol havde slået hans tå, så, at vi var 10 aktive Idag var fint ๐Ÿ‘ŒNæste mandag får vi ved Skovsøen demonstreret Giv Liv 30 Tryk 2 pust ved Skovsøen ๐Ÿ’™โค๏ธ
Ole Klæstrup teamleder www.mandagscykling.dk

Uge 20

Mandagscykling - Team My Heart Odense Idag var det ren ๐Ÿ˜ƒtur for os 21 der tog turen sammen. Med ๐Ÿ˜ƒcreme på næsen og naturen klædt i sin flotteste farver, og duft af syren og tjørn undervejs fik vi dammen en super tur. Ved Skovsøen overraskede Hans os med livets vand efter hans tur til Polar bjørnens land - Svalbard. Som en hyldest til ๐Ÿ˜€ havde jeg fundet min 2010 Tour de France trøje frem. . Jeg fik naturligvis bemærkning om at jeg skulle være reglementeret påklædt, så på med team Jersey ved Skovsøen.Ole Klæstrup

Uge 19

Mandagscykling - 7. maj - så var heldigvis igen tørvejr. Erling K var dagens Captajn de Route og sørgede for alle 20 aktive fik en god tur.

Uge 18

Mandag den 30. april - Efter dage med info fra vejrværter, at mandagen ville blive regnsfuld, startede vi ud i godt cykelvejr, med en skarp modvind mod Kronsbjerg og sol, der også kom frem. Fred og idyl frem til Skovsøen hvor Anders stod for livets vand og dejlig chokolade, MEN mørke skyer trak op, og da vi cyklede mod Rugårdsvej og tilslutning til Langesøstien, fik vi uvejr med kraftig kold slagrregn og bulder i det fjerne. Enhver måtte tage sine egne beslutninger hvorledes de resterende km. skulle gennemføres. Det blev i sandhed en afslutning, som var meget barsk. Ole

Uge 17

Mandag den 23. april - Sol, frisk vind og forår alle steder - grønne bøgetræer, 25 aktive hjertemotionister - et utrolig flot felt gennem Odense mod Skovsøen, hvor Uffe ordinerede livets vand - ENKELT - og dejlig chokolade i anledning af sin fødselsdag idag. Vi kvitterede med Happy Birthday og sangen til hyldest livets vand. Ole

Uge 16

Mandag den 16. april - så kom mandagen hvor vi som team skulle fejre os selv. Mandagscykling tur nr. 200 og 4 års fødselsdag, Utrolig som tiden går,  Flot vejr der blev bedre og bedre undervejs. Ved Skovsøen havde min hustru, Birthe med hjælp fra en god ven, Mogens og vor svigersøn Jesper gjort klar med kaffe og brunsviger, chokolade, og jeg fandt også en flaske med livets vand, så vi kunne synge vor lille sang til ære for livets vand. Mange hilsner på Facebook og sms, tak til alle for at tænke på os. Ole

Uge 15

Mandag den 9. April 2018 efter en sommer søndag igår, var det nu super forårsvejr til Mandagscykling Idag hvor tur nr 199 blev gennemført af 22 topmotiverede deltagere, et flot felt der skaber opmærksomhed på vor tur rundt om Odense. Snakken gik lystigt, og ved Skovsøen var Ove meget gavmild med dejlige hjembragte kager fra hans frue - stor tak for det - og Ove havde livsvand med til os i Jægermeister og Fernet Branca flasker, så alt så lyst og grønt ud. Vi kvitterede med fødselsdagssang og den lille frække sang in duplo. Næste mandag fejrer vi tur nr. 200 og 4. Års fødselsdag.  Ole

Uge 14

Tirsdag den 3. aprll 2018 - Påskedage med et meget blandet vejr overstået, så var det tid til Mandagscykling på en tirsdag, hvor jeg havde regnet med at vi skulle cykle i regn hele vejen. Heldigvis var vejret rimeligt, dog ingen sol, den kommer næste mandag. Ved stambordet ved Skovsøen kunne en sekstet af lyse og mørke stemmer synge Sveistrup tillykke med de 2 traditionnelle sange. Sveistrup kvitterede med franske vafler og livets 1ENEKLET vand un duplo. På vejen hjem til Korup konstaterede Erling, vi var samme antal som 1. tur for 4 år siden - tankevækkende, at ideen - Mandagscykling nu kan fejre 4 års fødselsdag og tur nr. 200. Ole ❤🙂

Uge 13

Mandag den 26. Marts 2018 - nu er det blevet sommertid og cykeltid - Idag cyklede vi tur nr. 198 Mandagscykling i Odense, og vi havde gæster med fra team i Aarhus, Keld og Rene. Tine som havde påskeferie fra sin skole, var også med Idag, så vi blev 20 der fik en god forårstur sammen. Ved Skovsøen gav Tine sødt og Baileys (Thyra Frank cacaomælk) og vi sang 2 fødselsdagssange for Tine, og snapsesangen blev også sunget også 2 gange. Så nu er vi klar til at holde påske. Næste Mandagscykling er tirsdag 3. April. Ole Klæstrup teamleder

Uge 12

Mandag den 19. Marts - efter en uge med "sibirisk kulde" og Storm var det perfekt cykelvejr Idag, all right stadig lidt køligt, men næsten ingen vind og fuld sol - eller gratis D-vitamin i lange baner til vore ansigter. God og varm stemning undervejs, OBs synken til bunds i Superliga blev også kommenteret undervejs. Turen sammen var en mental boost for os alle. Og ved Skovsøen levede pæne Flemming op til sit tillægsnavn, han leverede en rigtig gang solid og pæn doping til os, der blev indtaget under sol Ole ❤🙂👍

Uge 11

Mandag den 12. marts - så blev det igen vejr til Mandsgscykling, som Idag var tur NR 195. Alle var glade for igen at være sammen efter vinteren gav aflysninger de 2 foregående mandage. Snakken gik livligt under turen, og som en sagde til mig, jeg får næsten abstinenser hvis jeg ikke kommer afsted sammen med teamet mandag formiddag. 
Froome og Wiggins har vundet flere års Tour de France, og de har indtaget et præparat TUE. 
Ved Skovsøen fejrede vi Grethe med fødselsdagssang og snapse sangen, som vi i dagens anledning sang 2 gange, så håber vi at dem der var fraværende kunne høre os. Grethe trakterede os med hendes version af TUE (oversættelse) kan læses på www.mandagscykling.dk Oversættelsen er; Team Uundværlig Energi.
På næste mandag er det Pæne Flemming, der står for TUE til os. Ole Klæstrup en taknemmelig teamleder for et SUPER TEAM ❤👍

 

Uge 9 og 10.

Mandagscykling 26. februar og 5 marts aflysr på grund af vintervejr, der gjorde det uforsvarligt at gennemføre MANDAGSCYKLING.

Uge 8.

Mandagscykling Idag 19. Februar en lidt kølig tur, men tørvejr hele turen og kun let vind. Så kan vi ikke forlange mere i februar. Arne tilbage, og ved Skovsøen havde Arne's hustru dækket op med flødeboller og en lille skarp, alt af libitum. Så sang vi snapsesangen. Idag er det Michelin dag, men uanset resultat for restauranter på Fyn, vil vort stambord ved Skovsøen altid være mandagens stjernepunkt, når det skal "dopes" , snakkes og synge sammen. De kommende 10 mandage har jeg 6 "doping reservationer" så når bøgen springer ud i maj er vi i super topform. ๐Ÿ‘ŒOle Klæstrup teamleder for Danmarks bedst dopede ๐Ÿšดteam .❤👍

Uge 7.

Uge 8.Mandagscykling aflyst mandag den 12. februar p.g.a. vejrforhold - men billede og info i fyens Stiftstidende: Omtale 12.02.18 i Fyens Stiftstidende af Team My Heart, som nu indgår i Motion 2018 på Hjerteforeningens webside.

Se også www.teammyheart.dk Ole Klæstrup teamudvikler

Uge 6.

Mandag den 5. Februar 2018 - en flot formiddag til Mandagscykling i Odense, hvor vi 17 der deltog fik en rigtig god tur sammen, undervejs gik snakken lystigt, og ved Skovsøen sang vi af fuld kraft for Peder, de 2 sange som vi kan rigtigt godt. Peder havde medbragt DR.Nielsens og sødt. Så kan en februar uge ikke startes bedre. Jeg hilste fra Frank, Bo og Arne. Vi er alle taknemmelige over at Arne er kommet godt over sit hjertestop.
Ole Klæstrup teamleder🙂❤👍

Uge 5.

Tirsdag den 30. Januar 2018 - Idag cyklede vi ugens Mandagscykling på en tirsdag, fordi vejrforhold igår gjorde det uforsvarligt at gennemføre - regn og stærk kuling. Idag var det ๐Ÿ˜ƒ og blå himmel, så vi fik en god tur med masser af gratis D-vitamin i ansigtet. På mandag når vi når Skovsøen skal vi synge for Peder, og så er vi nået til sidste halvdel af denne vinter uden aflysninger, så mon ikke Peder giver en lille en ?, så vil vi synge ekstra højt! ๐Ÿ‘Œโค๏ธ๐Ÿ’™๐ŸšดOle Ole Klæstrup, teamleder

 

 

 

 

Uge 4.

Mandag den 22. januar 2018 - Så fik vi prøvet at cykle i slud fra start til mål. Slud hele vejen uden ophold. Ingen sol eller blå himmel idag. Så det gode humør hos dagens aktive og en ruteomlægning, så vi undgår farlige vejstykker, gjorde at vi sammen fik en god oplevelse Mandagscykling, hvor man virkelig mærker man lever. Anders vor altid gode fotograf, som p.t. er sygemeldt med rygproblemer, var igen idag på pletten og tog et billede af os på Ejbygade, Tak til Anders, håber snart at du er tilbage på cykel med os. Mandag 5, februar og 26. februar skal vi synge sange ved Skovsøen - så det ser vi frem til. ❤👍 Ole

Uge 3.

Mandag den 15. januar 2018 - Sidste mandag var vi klædt på som Michelin m/k, idag var der et ekstra lag tøj på til en rigtig kold cykeltur p.g.a. stærk vind. Dagens anden udfordring var letbane arbejde på Ejbygade og Ørbækvej. Vi skal have lagt ruten om, så vi undgår disse forhindringer. På plussiden sang vi for Hardy ved Skovsøen, "idag er Hardy`s fødselsdag...." og snapsesangen - Hardy kvitterede med ENKELT og chokolade. Pæne Flemming var tilbage i vor midte.  Ole

Uge 2.

Mandag 8. Januar 2018 - Michelin m/k beklædning, sammenknebne øjne, - Mandagscykling Idag var en tur i koldt, men utroligt flot vejr med fuld sol, der stadig står lavt. Alle deltagere fik en god tur sammen, og jeg lærte et nyt ord af Kresten, nemlig "snublekyse" synonym for styrthjelm. Ingen foto Idag for at spare strøm på iPhone i kulden, derfor genbrug billede fra sidste uge.Næste mandag skal vi synge 2 sange ved Skovsøen. Ole ❤👍

Uge 1.

Tirsdag den 2. januar - Årets 1. Mandsgscykling Idag blev en rigtig god oplevelse hvor cykling blev gennemført i sol og med blå himmel. Vi sang 2 sange for Kresten ved Skovsøen under vort pit stop.
Jeg vil lade det dejlige billede her til højre vise stemningen på årets første tur. Nogle teamdeltagere er så venlige, at kalde dagens vejr "Ole cykelvejr" det er jeg meget ydmyg over. Jeg er IKKE sikker på at jeg kan levere den slags vejr hver mandag, selvom statistkken er med mig. Ole

 

 

Onsdag den 27. december 2017 - Så blev det året 2017 sidste Mandsgscykling på en onsdag. Min vejrprognose igår til teamet slog fejl på 2 punkter - ingen regnbyger til gengæld fik vi sol ๐Ÿ˜€på hele turen, så den vejrgud, der har været god ved os næsten alle mandage i år, var også god ved os Idag på en onsdag. På turen Idag var vi 11 โค๏ธ๐Ÿ’™aktive. Jeg bragte hilsen fra Brovagten, Peter og Uffe. Næste Mandagscykling er på tirsdag den 2. Januar hvor Kresten er doping kontrollant, så vi kommer godt igang med 4. Sæson Mandagscykling Ole 🙂❤👍

 

Mandag den 18 december 2017 - Så blev det sidste Mandagscykling i Odense før jul og årets korteste dag. Vi fik en god tur sammen - tørt lidt køligt, og ingen vind. Så igen godt ๐Ÿšดvejr for os 14. Der deltog Idag. Ved Skovsøen fejrede vi, Erling der trakterede os med kage og Gl.Dansk og Bo og hans hustru kom med chokolade - ren forkælelse - så vi kvitterede med fødselsdagssang og snapse sang. Jeg bragte hilsner fra flere team mates. Inden Verner kommanderede os "så sadler vi op piger og drenge" ønskede vi hinanden god jul. Ole Klæstrup teamleder og -udvikler www.teammyheart.dk

 

Mandag xden 11. december 2017 - Så blev det vinter med minusgrader ved start og slut - så tur nr. 185 Idag blev gennemført med 11 deltagere efter 5 afbud. Ingen vind men sol på det meste af turen nød vi alle. Der blev snakket bl.a. OB, politik og VM håndbold. De 2 første emner var hurtig vendt, så pigernes kamp i aftes var det positive. Ole

 

Super mandag 4. December - første vintermandag med super vejrudsigt efter en nat med supermåne. 2 + 20 โค๏ธ๐Ÿ’™ fik en super tur sammen Idag. De 2 afbud skyldtes en fodbold i hovedet og en ny varmepumpe. Ved Skovsøen forkælede Hanne Struve os med chokolade og ENKELT - Erling takkede for vor hilsen efter hans operation. Jeg bragte hilsen fra Flemming og Bo. Dagens tur var Mandagscykling nr. 184, og efter opkrævning af årsgebyr for 2018 kan jeg konstatere, ALLE vil også cykle sammen i 2018. Det gør mig super stolt og glad, og ydmyg over en ๐Ÿ’™โค๏ธide er så livskraftig. Ole Klæstrup teamleder Team My Heart Odensewww.mandagscykling.dk og www.teammyheart.dk

 

Mandag den 27. november 2017 - 5+15 , 32+5 , minus 5 minutter. En mandag hvor vejrudsigt absolut ikke lovede sol, men regn i rigelige mængder og hård vind - det var grundforudsætninger for dagens Mandagscykling. 5 havde meldt afbud og sendte hilsner og 15 aktive, der nød, at vi på de første 32 km ikke fik regn, men nøjedes med den friske vind. Samlet tid idag blev gennemført 5 minutter under standardtid med de sidste 5 km i hård sidevind og let regn. Så det der kunne have været en rigtig træls tur, blev en frisk tur, som vi 15 sammen nød. Ole

 

Mandag den 20. november 2017 - Mandagscykling Idag i Odense var nu 3. Mandag i træk begunstiget af super flot vejr, så vi 21 der ๐ŸšดIdag fik en god fælles oplevelse og godt samvær ved Skovsøen hvor jeg gav chokolade og snaps. Til gengæld fik jeg Happy birthday sang og snaps sang. Jeg bragte hilsen fra Lisbeth og Arne S. Ole Klæstrup, teamleder www.mandagscykling.dk og www.teammyheart.dk

 

 

Mandag den 13. november 2017 - Igen en november mandag med sol og blå himmel, godt nok koldt ved start, men vi startede 11 ud fra Korup og blev undervejs til 20 deltagere. Ved Skovsøen bød Finn på chokolade og en lille skarp for at fejre hans retur tll os efter ferie i Spanien. Anders tog gode billeder af teamet - billeder der viser teamets værdisæt - Vi cykler sammen, vi passer på hinanden. Ole

 

Mandag den 6. november 2017 - En mærkedag for teamet, tur nr. 180 i høj 🙂 siden starten 6. april 2014, og vi 22 der deltog idag fejrede vor egen Jørgen, der idag fyldte 80 år, og Flemming, Seden, der i sidste uge fyldte 76 år. Begge er still going strong ❤. Jørgen har været med fra 1. tur i 2014 - så min ide om mandagscykling er han en fin eksponent for. Ved Skovsøen havde Flemmings hustru Spangsberg flødeboller og Gl. Dansk til os. Dagens enste minus som vi ikke kan gøre noget ved, var OB`s nederlag søndag med 0-3 til de blå fra Haderslev, men når himlen er blå og solen skinner på os igen en mandag, så kan vi ikke forlange mere. Ole

 

Tirsdag den 31. oktober - Foredrag Motion hvad kan mit hjerte holde til af HF fysioterapeut Ditte Harck for os med ægtefæller. Et godt inspirerende indlæg hvor mange spm. også gav os alle gode svar. 21 tilmeldte - men vi var desværre kun 17 !! Ole❤

 

Mandag den 30. oktober - Lav sol over Odense - som Peter A.G. synger om Aarhus. Super cykelvejr efter stormen Ingolfs rasen, og når OB så er i top 6, ja så er alt lyst. Ved Skovsøen gav Jørgen, vor senior præsident ENKELT og chokolade i anledning af hans 80 års fødselsdag om kort tid. STORT TILYKKE FRA OS ALLE TIL JØRGEN, som har været med fra starten 7. april 2014.  Vi var idag 18 der tog turen sammen. Ole ❤

 

Mandag den 23. oktober - På mandagscykling idag kunne jeg ved Skovsøen fortælle, at fordi vi når det bliver koldt bruger halsedisse, vil vi ikke være omfattet af Burkaforbud. Det kunne jeg fortælle efter at have snakket med en erfaren københavnsk politibetjent i weekenden. Turen idag blev cyklet i super godt oktober vejr, På turen var der mange, rigtig mange blade som efter nattens regn var smattede. På Sdr. Boulevard var de smattede blade desvære skyld i et lille massestyrt med 2 fra teamet og en dame der ville cykle forbi os. Det lyder højt når cykelhjelme rammer asfalten, men alle kom heldigvis op igen lidt forslåede og ømme, men alle 3 kunne cykle videre. Team ånden fungerede 100% alle tilstedeværende hjalp til at få stationen klaret. Vi var 21 deltagere idag.Ved Skovsøen orienterede jeg også om sponsosituation og et nyt tiltag på sponsorsiden. Ole 

 

Mandag den 16. oktober i uge 42 (efterårsferie) - Mandagscykling idag blev i det dejlige lune efterårsvejr brugt til at genopfiske teamets basis værdi regler - VI CYKLER SAMMEN - VI PASSER PÅ HINANDEN - så enkelt, men trods det lavede jeg et kiks sidste mandag, så en deltager fik en træls oplevelse. Idag blev det efterprøvet i praktik, og alle er enige om vore værdi regler.Vil den nye lov om maske- og burkaforbud påvirke vore muligheder for at cykle med halsedisse når det er koldt ? Et billede kan findes på fotoalbum. En deltager mente også at vi måske skal spørge om vi er omfattet af "bandelov" da vi cykler med rygmærke (MANDAGSCYKLING.DK) ? Nå spøg til side, vi var idag 16. Dopingtest varsles følgende mandage: 30.10, 06.11 og 20.11. Ole

 

Mandag den 9. oktober - det blev en super mandagscykling med sol og blå himmel og ved Skovsøen ventede Arne P`s hustru med hjemmebagt brunsviger ad libitum og Arne skænkede ENKELT med rund hånd - total forkælelse. Vi kvitterede med sang Happy birthday og Haps, Haps ..... Undervejs var vi 25 på denne herlige mandag.  jeg fortalte om vore 2 teamkollegaer i Aarhus og Haderslev, der er blevet opereret - Teamet sang en lille videohilsen med ønsket om god bedring. Ole

Tirsdag den 3. oktober - Mandagscykling på en tirsdag - stærk regn og blæst igår flyttede ๐Ÿšดturen til idag. 13 aktive fik en god tur sammen i perfekt ๐Ÿšดvejr med ๐Ÿ˜Šog frisk vind. Ved Skovsøen fejrede vi Bo som havde fødselsdag - Dr Nielsen og flødeboller var en god bonus. De kommende uger er der udsigt til flere "dopingtests" Ole

 

 Mandag den 25. september - en smuk efterårsdag hvor vi ialt blev 24, der sammen tog mandagscyklings turen, som blev afviklet med let modvind på Odin Bro. Teamdeltagere, 8, der igår deltog i Tour de Kerteminde fortalte undervejs om søndagens oplevelser. Uffe var også i år hurtig fremme ved "kyssepigerne" i Munkebo. Ved Skovsøen bød jeg velkommen til ny teamdeltager, Carsten, som nu er klar til at være del af Team My Heart Odense. Næste mandag varsles der "doping" ved Skovsøen ifølge en af dagens deltagere. Ole

Mandag den 18. september - der var 9, der var 10, der 12, der var 21, der var 22, der var 23. aktive❤motionister, der tog turen sammen idag i tæt tåge ved start og køligt vejr. Først på hjemturen af Langesø stien forsvandt tåge og blev erstattet af lidt sol og blå himmel.  Imponerende at 23 var med på turen eller dele deraf, når vejret var så uvenligt fra start. Ved Skovøen ønskede vi dem fra teamet, der på søndag cykler Tour de Kerteminde en god 👍oplevelse. Ole 🙂

Mandag den 11. september - frisk, meget frisk vind var dagens udfordring - efter en uge siden sidste mandag med 73 mm regn i Korup - var vi endnu engang spændte på om vi kom rundt i tørvejr. Alle var godt påklædt enkelte i korte cykelbukser. Før start i Slukefter lovede Frank, at himlen ville blive blå, og det holdt stik, så vi 16, der deltog idag blev blæst igennem, men alle fik også lidt sol på næsen. Ved stambordet ved Skovsøen blev energibarer og bananerog vand indtaget med muntre bemærkninger. 👍❤🙂Ole

 

Mandag den 4. september - kølig start, med frisk vind i ryg - katastrofe start for mig - havde glemt HJELM - det blev påtalt og jeg måtte hjem i modvind efter hjelm - så fik jeg kommentar, som du ligner Poul Nyrup med den hjelm. Undervejs på ruten blev vi ialt 21 aktive. Ved Skovsøen havde Hans 2 gode bitter med og økologisk chokolade, anledning Hans havde for nogen tid haft fødselsdag og det skulle vi mærke. Da jeg tog Nyrup hjelmen af, var der et vitigt hovede, der konstaterede at jeg men min hvide bandani på hovedet lignede en pave. Da jeg tilbød at tage i skrifte hvis de havde synder at tilstå, nøjedes vi med at skåke, synge den lidt slemme sang og Happy Birthday for Hans. En super start på september. Ole

 Mandag den 28. august - super cykelvejr med let vind og dejlig sol. Så godt humør på turen som sædvanlig med 21 aktive, der fik vendt Viktor A guldmedalje. Finn  har haft Viktor i skolen, så en dag bliver vor Finn sikkert omtalt i en bog om Viktpr A. Ved Skovsøen blev vi fem der var med idag fra 1. tur den 7, april 2014 fotograferet. Palle, Verner, Jørgen, mig selv og  Hans,  Ole

 

Mandag den 21. august - dagens Mandagscykling blev en god tur - tørvejr - frisk vind - 22 aktive og motiverede ❤motionister gav hinanden en god fælles cykeloplevelse. Peder trakterede med sødt og ENKELT - det vi kaler en mandags ❤starter., så kan det kun blive en god uge. Ole

Mandag den 14. august - flot🙂og blå himmel - perfekt cyklevejr. Vi var 10 der startede ud fra Korup og ved Skovsøen var vi 21, så med frakørte blev det til IALT 22 aktive ❤. Ved Skovsøen gav Ole E ENKELT og sødt, årsag Guldbryllup i lørdags - vi ønskede tillykke og Verner sang for med den lidt "slemme" sang. Næste mandag er der DOPINGKONTROL, så må vi se om alle kan klare testen !! Ole👍

 

Mandag den 7. august - frisk vind på næsen fik vi alle 20, der idag cyklede sammen. Peter Prytz havde rygsæk med - i rygsæk var der godter til os alle ved Skovsøen - årsag - Peter fyldte 69 år i fredags. Når jeg ser på billeder fra mandagens ture, ser jeg  et godt team, der har det godt med hinanden, og som på pit stop ved Skovsøen har et godt socialt samvær - så så er rigtig . HJERTE - TEAM -HJÆLP til den enkelte og teamet. Ole

 

Mandag den 31. juli - efter en heftig weekend med skybrud og en kraftig skylle til morgen, fik vi 19 der deltog en rigtig god tur i tørvejr og solskin, med en frisk vind - Ved Skovsøen Anders tilbage, gav en omgang ENKELT og Tine gav sødt og isvaffel fordi hun sidste tirsdag ble mormor igen, og jeg nu er dobbelt oldefar. ❤🙂 så en god afslutning på en meget lidt sommerlig juli 2017. Ole

 

Mandag den 24. juli - rigtig super cykelvejr med 23 C og let vind - 15 meget aktive fik en god tur sammen. Sidste mandag havde vi et enkelt problem ved lyskryds. Kertemindevej / Åsumvej. Idag fungerede alt til stort UG. Efter hjemkomst fik jeg sms fra Anders, der havde god nyheder. Anders er snart tilbage og deltager i Mandagscykling. Ole 🙂❤

 

Mandag 17. juli - sommerferie - men et lille aktivt felt på 12 aktive team deltagere fik en solrig tur sammen, med snak om Touren og livet, og start for OB iaften, hvor vil byens og øens hold ende i tabellen om 1 år ? Ved Skovsøen var Anders klar med ENKELT og chokolade til os, dejligt at se Anders i godt humør efter hans indlæggelse på OUH. Vi glæder os alle til at have Anders tilbage når han er klar. Ole🙂❤

 

Mandag 10. juli 2017 - tur nr. 163 - Igen var der varslet en lille skarp og lidt sødt ved Skovsøen - Erling S. kunne idag fejre sin 73 års fødselsdag, og vi kvitterede med happy birthday efter Verner traditionen tro havde givet sit solonummer. Mildt vejr uden risiko for solstik. Søndagens tour etape i Frankrig blev ivrigt debatteret.  Jeg medbragte indsamlingsdunken til en hilsen til vor Anders, der var rundt OUH i sidste uge for en operation. Anders er hjemme fra hospital, så vi glæder os til at have at have ham iblandt os, når han er klar. Ole 👍

 

Mandag 3. juli 2017 - Brovagten var med idag, og han havde ikke noget at gøre med sidste mandags lukning for næsen af os. En frisk, meget frisk vind sørgede for at blæse os tørre når byger ramte os. Villy havde ENKELT og marcipanbrød med til Skovsøen, så kvitterede med Verner`s sang og Happy Birthday - et smukt kor af 17 stemmer. En vaffel spisende mand spurgte kan I godt cykle efter den doping ?? Ja, var svaret - vi er i god træning på den ene og anden måde. Ole, manden med fløjten  

Mandag den 26. Juni 2017 - Brolukning for næsen af os, gav lidt tid til at snakke mere på kryds og tværs, efterfulgt af en punktering af Ove`s forhjul. Peter og Frank kørte Ove op til os med - råbet bagfra - da vi andre holdt for rødt på Niels Bohr`s Alle. Så fik de 3 prøvet at træde lidt mere i pedalerne. Ved Skovsøen var Finn klar til at cykle med, så alt i alt var vi 22, der tog turen med hinanden i kraftig blæst, der dog mest var medvind, det var først på hjemtur af Langesø stien vi mødte modvinden, men det blev også klaret i god stil 👍👍👍Ole

Mandag den 19. juni 2017 . så blev det sommer🙂 og rigtig super vejr - flere tilbage fra ferie med brune ben, og nogle på vej til ferie med cykel. Alle fik en rigtig god lun tur ingen vind. Jeg hilste fra Erling og Hanne, der fejrer guldbryllup ved sammen at cykle rundt om Bodensøen med gode højdemeter. Vor filmstar Uffe, samler stadig publikum til sit indslag, der nu har nået mere end 60.000 visninger - super flot.  Ole👍

 

Mandag den 12. juni 2017 en blæsende dag på "kontoret", MEN medvind på ODIN BRO - og kun få regnstænk, så turen blev igen god, og extra god fordi vor alles senior - Jørgen cyklede med os fra Kronsbjerg til Kertemindevejen. Dejligt at have Jørgen med igen, min makker fra genoptræning i 2013, og en af de 7, der var med på 1. tur i 2014. Ved Skovøsen havde jeg hilsner med fra vore teammates, der på ferie i det sydlige Europa, og Arne S, der har renoveringsprojekter igang.  Sidste uges massive interesse for Uffe og Michaels film på Facebook Ta`Cyklen kampagne udløste en OSCAR. Uffe fik sin OSCAR ved Skovsøen med tillykke fra os alle. Han fik ikke kindkys af en kyssepige, det må vente til Tour de Kerteminde 24. september, der vil jeg købe en tur hos kyssepigerne til ham og Michael, hvis de medbringer OSCAR dunken.  Ole

 

 

Mandag den 5. juni 2017 - 2. pinsedag - Grundlovsdag - Fars dag - egentlig ikke en mandag vi skulle cykle, MEN p.g.a. tidligere vejrmelding om tæt regn tirsdag den 6. valgte jeg, at Mandagscykling blev afviklet idag. Vi var et lille kompakt felt, hvor vi bød velkommen til Ole fra Otterup, og Struve fik en bestilt teamjakke med hjem til fruen, således at de senere på måneden kan cykle Rundt om Bodensee og fejre deres guldbryllup. Jens var med idag, og sammen fik vi en god tur. Selfie billedet er fra turen efter ODIN BRO. Ole www.teammyheart.dk

 

Mandag den 29. maj 2017 - 157 Mandagscykling blev igen en rigtig god oplevelse, med god snak undervej - solen glimrede ved sit fravær, men til gengæld var alt GRØNT og frodigt. Undervejs fik vi et nyt aktiv hjertemotionist med en barsk historie. VIGTIG NÆSTE MANDAG ER 2. PINSEDAG OG GRUNDLOVS- OG FARS DAG - INGEN MANDAGSCYKLING - MEN VI CYKLER TIRSDAG DEN 6. JUNI SÆDVANLIGE TIDER.

Ole , teamleder www.teammyheart.dk

 

Mandag den 22. maj 2017 - nu kunne det ses at foråret er her, flere mødte for første gang i korte cykelbukser, og det var tydeligt, at solen har været langt væk. Vi bød velkommen til ny deltager, Ole fra Otterup, som startede med fra Slukefter. Ved Skovsøen dukkede Uffe om med frue, Uffe regner med at være tilbage næste mandag efter en omgang varmebehandling af hjertet på OUH. Samtidig med vi cyklede, var Dorthe ude på en 40 km tur på sin cykel på Nordfyn. Der var idag 4 afbud p.g.a. ferie og arbejde. Ole

 

Mandag den 15. maj 2017 endelig kunne foråret føles - Erling stod for tur idag, som var Mandagscykling tur nr. 155. Alle deltagere fik en god tur i det flotte cykelvejr. Medens i aktive nød foråret på 2 hjul, stillede min læge den diagnose, som jeg forventede - Bihulebetndelse - så nu står den på 1o dages medicin - ØV, men trods alt en lettelse at få en diagnose, efter ambulante besøg på OUH i sidste uge. Ole

 

Mandag den 8. maj 2017 - Kom maj du søde milde .... var sat på stand by idag - storm fra nord sørgede for en barsk tur - men så havde min hustru sendt påske æg med mig til Skovsøen, så det hjalp. Uffe bemærkede at vi næsten havde medvind på hele turen - all right sådan kan det også opleves, når man tager de positive briller på - MEN vi mangler varme til vor MANDAGSCYKLING. Ole

 

Mandag den 1. maj 2017 Så blev det forår, ganske vist af den blæsende udgave, men turen idag på årets første maj dag blev gennemført i fuld sol, og der blev ivrigt snakket undervejs om alt mellem himmel og jord. Vi var 24 โค๏ธ๐Ÿ’™๐Ÿšด der gav hinanden positive input. Uffe og min tv optræden sidste mandag fik roser, der var dog ingen der bad om "tv kendissernes" autograf! Lisbeth bød på cremefrøer og marcipanbrød, og Enkelt og DR. Nielsens alt ad libitum - vi kvitterede med Happy birthday og Sveistrup sang en solo en forårsdag om alt det lyse i livet. Anders var igen klar med kamera - han er mester for billederne. Finn var tilbage efter lang tids fravær, og han kunne absolut godkende de nye standarder for noget at fejre.
Alt i alt en super gang Mandsgscykling - personlig er jeg stolt over jer alle - vi bemærkes i bybilledet. Ole ideudvikler og teamleder Team My Heart Dk Odense www.teammmyheart.dk og www.mandagscykling.dk

 

Mandag den 24. april 2017 - absolut sidste chance for godt cykelvejr med sol og varme - MEN ak nej april fra sin barskeste side med stærk vind og dryp, så vinterstøvler som var pakket væk måtte frem igen. Nu kan det KUN blive bedre vejr !! Men lidt skidtvejr i april ryster os ikke, og da Uffe ved Skovsøen bød på ENKELT i 1 eller 2 udgave med marcipanstykker ad libitum, som markering af hans 70 års dag igar, var det igen en super gang MANDAGSCYKLING. Næste mandag bliver vi forkælet af Lisbeth.  I eftermiddag skal Uffe og jeg i TV2 FYN kl. 17-17.30 fortælle om Team My Heart, det glæder vi os til.   Ole, teamleder 

Tirsdag den 17. april 2017 - Mandagscykling på en tirsdag Idag blev en usædvanlig kold tur med en barsk østenvind, der gjorde turen over Odin Broen til årets hårdeste tur. Alle kom godt rundt og hjem, teamets værdisæt - vi cykler sammen, vi passer på hinanden - fungerede perfekt igen Idag.
Nu må vi have sol og varme tilgode på de fremtidige mandage. ๐Ÿ‘Œ๐Ÿšด๐Ÿ’™โค๏ธ
Ole Klæstrup, teamleder Team My Heart Odense

 

Mandag den 10. april 2017 - Så er brunsvigerkagemænd og cykel klar til at fejre 3 års fødselsdag og tur nr 150 Team My Heart Odense. Turen hvor jeg som teamleder måtte melde afbud til at cykle med p.g.a. et hold i ryggen. Men så jeg kunne jeg sammen med min hustru bruge energi på at forkæle teamet med brunsviger kagemænd, kaffe og chokolade og en eller to Enkelt. Vi fik alle en god oplevelse ved Skovsøen. Da teamet ankom til Skovsøen havde alle et lille flag med for at markere dagen - et flot syn, da de 21 aktive kom cyklende med viftende flag. Ole, en teamleder med et hold i ryg, der forhåbentligt snart går væk, så cyklen kan blive passet.

Mandag 3. April så blev det en rigtig forårstur for 19 Team My Heart aktive Idag, de første par ben i korte cykelbukser blev set ved Skovsøen. Dagens 149. Tur blev uden mig Idag, p.g.a. Personlige omstændigheder, så varmede det at få en SMS, at jeg var savnet. Ole Klæstrup

 

Mandag den 27. marts 2017 - sidste Mandagscykling i marts - en sms fra TV2 vejr oplyste at nogle ville få 15 g idag og andre 5 g. Mit udendørstermometer viste 4,6 g da vi startede. Så de hurtige cykelhandsker gav kolde fingerspidser, men de 18 der deltog fik varmen ved Skovsøen, hvor Anders havde besluttet at markere sin 66 års fødselsdag idag ved at byde på lækre påskeæg og Enkelt, og flasken blev så godt som tømt. Vi kvitterede med den efterhånden traditionelle Happy Birthday, som lyder ret prof efter en/to Enkelt. På fotoalbum er der et par billeder fra dagens fejring af Anders.

Ole ❤🙂

 

 

Mandag den 20 marts 2017 - foråret er LUNEFULDT - efter en søndag med regn i stride strømme, kunne Mandagscykling igen gennemføres i tørvejr, vi 21, der deltog idag fik en god tur i mildt cykelvejr. Idag var der hilsen fra 3, der har været på OUH i sidste uge og tidligere, en har fået pacemaker, en ramt af lille blodprop, begge udskrevet igen og bad mig hilse teamet idag. Den 3. er kommet godt over operation for nogen tid siden. Alle 3 melder, at de  kommer tilbage når de er klar. Ellers blev der snakket OB`s kommende kampe, der alle er vigtige. Med hensyn til noget sødt m.v. ved Skovsøen er 3 mandage i april  "booket" hos mig. 

Ole www.mandagscykling.dk og www.teammyheart.dk 

 

Mandag den 13. marts 2017 - Tørvejr - men kølig vind - næsten uændret fra sidste mandag, MEN nu kan vi mærke foråret, fugle synger, og nu blev det også dagen hvor Team My Heart Aarhus startede ud, så her fra Odense ønsker vi jer alle i Arhus mange gode ture i tiden fremover. Vi var idag 20 efter flere afbud. Odense og Aarhus ser ud til at have en fælles skæbne omkring OB og AGF i superligaen, hvorimod de skarpe bolddrenge fra Haderslev befinder sig i den bedre del af ligaen. I Odense skal vi nu også til at holde øje med ulven, når vi cykler i naturen, men med de gode ben vi har optrænet gennem vinteren, skulle vi være i stand til at cykle fra mødet med en ulv.

Ole, www.mandagscykling.dk og www.teammyheart.dk

 

Tørvejr - men kølig vind fra øst - det var sådan vi cyklede på årets første forårsdag 06.03.17 - Igen var der fejring af en fødselsdag - Idag pæne Flemming - der beværtede os med Enkelt og chokolade - vi er efterhånden godt i træning med de små skarpe og Happy Birthday sang - Andersโ€‹ vor dygtige fotograf lavede en lille video, der kan ses på FB Mandagscykling
Ole www.teammyheart.dk ❤ 👍

 

Mandag den 27. februar 2017 - på vinterens sidste mandag fejrede vi Grethe ved Skovsøen med fødselsdags sang - "Happy Birthday" og 3 gange hurra - Grethe forkælede os med kager og min. 2 omgange skarpe i små glas, som sædvanlig var der vist nogen, der os skulle en 3. omgang - til gearet. Trods lidt regn på noget af turen var humøret højt hos os 16, der idag cyklede vinter 2016/17 sidste tur, før vi næste mandag bevæger os ind i foråret 2017 på 2 hjul.

Ole 🙂👍❤

 

 

 

andag den 20. februar - som af en TV2 vejrmand før jeg tog min cykel blev betegnet som en grå novemberdag med meget frisk blæst - og vejrmanden havde ret, da jeg kom på cyklen - mildt, støvregn og meget blæsende - men trods det sure vejr, fik vi 16 der cyklede sammen idag en god tur på Odense`s super cykelstier. Jeg bragte hilsen fra fraværende og MIchael, Haderslev. OB`s sæsonpremiere iaften blev også vendt undervejs.

Ole, 👍❤

Mandag den 13. Februar  havde vi besøg af Michael teamleder i Team My Heart Haderslev. Vi fik alle en rigtig god tur med Michael. Trods afbud P.g.a skiferier og influenza var vi 15, der endnu engang trods midt februar kunne cykle i godt vejr. Michael gav udtryk for at vihar flotte cykelstier og bemærkede også gode snak og gode humør, som teamet havde. Jeg skal hilse alle fra Michael, der har skrevet følgendehilsen til os:  Hefra lyder et kæmpe tak for at jeg måtte have fornøjelsen at opleve jeres skønne team, fantastiske Fynske humor og hjertevarme. Super dejlig cykeltur, på en smuk vinterdag i nogle skønne omgivelser. Mange varme tanker fra Haderslev til jer og sige tak for turen, næste gang har han team kollegaer med. 

Ole 👍🙂❤ www.teammyheart.dk

 

 

 

 

 

Mandag den 6. februar, som tegnede til at blive en barsk dag med risiko for sludbyger og østenvind, blev en mandag med rigtigt godt cykelvejr. Vinden var i øst, men teamet på 17 tilpassede hastigheden, og efter Odin Bro så vi glimtvis solen og blå himmel at se. Så det varme tøj a la Michelin mand gjorde, at alle fik en god oplevelse på 2 hjul, og Thinsulate fingervanter til kr. 20,00fra TIGER fungerede igen perfekt.

Ole 👍🙂❤

Mandag den 30. januar 2017 - så var der ingen sol og blå himmel - en rigtig våd mandag formiddag med støvregn og våde cykelstier, så vi, 14 der cyklede sammen var glade for hinandens varme selskab. Jeg bragte hilsner fra fraværende p.g.a. besøg hos læge og sygehus.

Ole ❤👍🙂

 

Mandag den 23. januar - igen blå himmel og sol og ingen vind - det bliver jeg aldrig træt af at registrere i vintermåneden JANUAR. Resultat 50% flere deltagere end sidste år, hvor gns. pr. tur var 12 - i år 18. Håndbold exit blev kommenteret - ny præsident i USA - FACEBOOK sætter Odense på verdenskortet - så der var mange emner for os idag. Ved Skovsøen blev vi modtaget af en fotograf, der fotograferede os til et cykelmagasin - spændende at se resultatet i foråret. Frank og Hardy var tilbage efter fravær p.g.a. operation i hænderne. Har lige fået info Team My Heart Aarhus starter mandag den 13. marts - teamet cykler mandag og onsdag. 

Ole ❤👍🙂

 

 

Mandag den 16. januar 2017 - 👍 🙂 og blå himmel og ingen vind, bedre cykelvejr fåes ikke i januar. Smil og godt gang i snak på turen for os 18, der tog turen idag. Struve havde løst problemet med kolde fingre ved køb af gode gammeldags fingervanter i TIGER til en meget fornuftig pris.

Ole❤🙂👍

 

 

Mandag den 9. januar - gråt, overskyet med støvregn - en mandag morgen hvor vejret bedst egnede sig til en kop kaffe mere med avisen. Men sådan tænker Team My Heart Odense aktive ❤motionister ikke. I overraslede mig med et stort fremmøde, så vi var 20 der sammen fik en god Mandagscykling, så den sol, der ikke skinnede på os, sås på vor attitude på turen, som på sin måde blev en rigtig 🙂137 tur.  

Ole

 

2017 👍Mandagscykling den 2. januar blev cyklet i sol🙂 og med blå himmel og rim i vejrabat - fremme ved Skovsøen blev vi modtaget med Kaffe, Gl. Dansk og "dagens grøntsag" i form af en dejlig gulerodskage, alt serveret af Erling`s hustru i anledning af hans fødselsdag sidst på året i 2016. Så kan mandagscykling ikke få en bedre start på et nyt cykelår for os 18, der idag tog turen sammen. Jeg bragte teamet en nytårs hilsen fra hjerteforeningens direktør, Kim Høgh, der har skrevet til mig, at han gerne vil gentage en tur med os i fremtiden. Et lyst hoved foreslog, at skrive til Kim, at han altid er velkommen til at komme og cykle med og fejre fødselsdag hos os på behørig vis.❤

Ole

 

 

 

Tirsdag den 27. december 2016 - årets sidste tur blev gennemført således -

Der var 1, der var 2, ....., der var 10 mandagcykelister på en tirsdag hvor vi godt hjulpet af URD gennemførte årets sidste Mandagscykling. Turen blev trods URD gennemført godt, største forhindring var mange nedfaldne grene, men vi kom igennem. Og vigtigt endnu engang cyklede vi tørvejr og med blå himmel og 7 plus grader.
Ole 

Mandag den 19. december 2016 tur nr. 134 - Så blev det sidste Mandagscykling før jul - og hvilken tur vi 19 der var sammen Idag. Peder var klar med nissehue under hjelm med lang top, og Kresten's hustru stod klar ved Skovsøen med kaffe, the og enhver Team My Heart deltager livret brunsviger og en Enkelt - Kresten fylder 70 år imorgen, stort tillykke og tak fra os alle for det flotte arrangement, som var en overraskelse for alle. En god måde at slutte den korteste tid af året på, når vi cykler 3. Juledag er det mod lysere dage.
Ole www.mandagscykling.dk

 

 

 

 

Mandagscykling den 12. december 2016 blev gennnemført i tørvejr uden spor af vinter, grøn græsplæne og ingen is på vandet ved Skovsøen. Lidt kolde fingre var det eneste, der mindede os 15 idag om at vi er i årets sidste måned. Spm. fra en, hvordan cykler vi ved juletid ? Vi cykler 3. juledag tirsdag, som slut på et godt cykelår 2016, og er der nogen der har konfekt eller anden slik, der ikke er blevet spist i juledagene, er de meget velkomne til at medbringe det tirsdag den 27. december, så vil vi forsøge at hjælpe med at spise det. www.mandagscykling.dk fotoalbum har siden starten i august haft besøg af 45205 gæster - et for mig fantastisk tal.

Ole Klæstrup, Team My Heart Odense - www.mandagscykling.dk

 

 

 

 

 Mandag den 5. december - let skyet med plus temperaturer og mild vind. Perfekt cykelvejr for os 19. der sammen tog turen idag, 3 afbud på grund af sygdom og hilsen fra Brovagten, der afventer mildere vejr. Der blev livlig snakket om borgmesterskifte i Odense, nye ministres 1. uge med hånden på "kogepladen" og en ny OB sejr. Om sidste uges snak om kolde fingerspidser kunne jeg fortælle, at løsningner findes til priser mellem 40 kr og 1595 kr, så nu bliver det spændende at opleve hvem, der finder den mest effektive og økonomiske løsning.

Ole Klæstrup Team My Heart Odense www.mandagscykling.dk

 

 

Mandag den 28. november 2016 tur nr. 131. Høj sol 🙂 og en skyfri blå himmel 👍, så hvis det ikke var for temperatur u.h.t. Chill faktor -6 til -9 C , så kunne det ligne en tidlig forårsdag, men fingerspidserne hos os 20, der tog turen Idag, var kolde, så der blev talt om at ønske sig handsker med indbyggede varmetråde. Spændende hvem der kommer først med denne nye innovation. En dag hvor vi også fik en ny regering, så er basis for gode snak på fremtidige ture.